<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kostantinos Zalonis - fightclubgalatsi.gr</title>
	<atom:link href="https://fightclubgalatsi.gr/tag/kostantinos-zalonis/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fightclubgalatsi.gr/tag/kostantinos-zalonis/</link>
	<description>Προσηλωμένοι στην ανάπτυξη των μαχητικών αθλημάτων στην Ελλάδα δημιουργήσαμε το Fight Club Galatsi.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 15 Sep 2020 14:25:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://fightclubgalatsi.gr/wp-content/uploads/2016/05/cropped-FC_LOGO-150x150.png</url>
	<title>Kostantinos Zalonis - fightclubgalatsi.gr</title>
	<link>https://fightclubgalatsi.gr/tag/kostantinos-zalonis/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Για 2ο χρόνο ο Κώστας Ζαλώνης στο Fight Club Galatsi</title>
		<link>https://fightclubgalatsi.gr/gia-2o-chrono-o-kostas-zalonis-sto-fight-club-galatsi/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=gia-2o-chrono-o-kostas-zalonis-sto-fight-club-galatsi</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fightclubgalatsi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2020 14:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fight Club News]]></category>
		<category><![CDATA[Kostantinos Zalonis]]></category>
		<category><![CDATA[Run+Fun]]></category>
		<category><![CDATA[Theofanous Elite Team]]></category>
		<category><![CDATA[Κώστας Ζαλώνης]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightclubgalatsi.gr/?p=13822</guid>

					<description><![CDATA[<p>Για δεύτερο χρόνο θα βρίσκεται μαζί μας ο μαραθωνοδρόμος Κώστας Ζαλώνης προπονώντας σε στίβο και αντοχή την αγωνιστική και επαγγελματική ομάδα του Fight Club Galatsi. Μέσα από την γνώση του και την πλήρως στοχευμένη μέθοδο προπονήσεών του, ο Κώστας Ζαλώνης, κατάφερε σε μικρό χρονικό διάστημα να αναβαθμίσει σημαντικά την απόδοση των αθλητών της ομάδας μας, βελτιώνοντας καρδιοαναπνευστικό σύστημα, γενική και ειδική αντοχή αλλά και αυτοπειθαρχία. Ο Κώστας Ζαλώνης είναι γεννημένος στην Αθήνα το 1973 και τις τελευταίες δύο δεκαετίες είναι εν ενεργεία αθλητής δρόμων αντοχής. Έχει λάβει μέρος σε πολλές αθλητικές διοργανώσεις με σημαντικότερες τις συμμετοχές του σε 17 Μαραθωνίους [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://fightclubgalatsi.gr/gia-2o-chrono-o-kostas-zalonis-sto-fight-club-galatsi/">Για 2ο χρόνο ο Κώστας Ζαλώνης στο Fight Club Galatsi</a> first appeared on <a href="https://fightclubgalatsi.gr">fightclubgalatsi.gr</a>.</p>
<p>The post <a href="https://fightclubgalatsi.gr/gia-2o-chrono-o-kostas-zalonis-sto-fight-club-galatsi/">Για 2ο χρόνο ο Κώστας Ζαλώνης στο Fight Club Galatsi</a> appeared first on <a href="https://fightclubgalatsi.gr">fightclubgalatsi.gr</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Το Fight Club Galatsi δυναμώνει τους αθλητές του μέσα από τον στίβο</title>
		<link>https://fightclubgalatsi.gr/to-fight-club-galatsi-dynamonei-toys-athlites-toy-mesa-apo-ton-dromo-antochis/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=to-fight-club-galatsi-dynamonei-toys-athlites-toy-mesa-apo-ton-dromo-antochis</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fightclubgalatsi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Sep 2019 13:05:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fight Club News]]></category>
		<category><![CDATA[Kostantinos Zalonis]]></category>
		<category><![CDATA[Theofanous Elite Team]]></category>
		<category><![CDATA[zalonis]]></category>
		<category><![CDATA[Αγωνιστική ομάδα]]></category>
		<category><![CDATA[Κωνσταντίνος Ζαλώνης]]></category>
		<category><![CDATA[Συνεργασία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightclubgalatsi.gr/?p=12648</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ο μαραθωνοδρόμος Κώστας Ζαλώνης θα είναι πλέον υπεύθυνος για τις προπονήσεις στίβου και αντοχής της αγωνιστικής και επαγγελματικής ομάδας του Fight Club Galatsi. Το kickboxing είναι ένα άθλημα που από τη φύση του προσφέρει στον αθλητή αερόβια και αναερόβια άσκηση. Ο Κώστας Ζαλώνης, σε συνεργασία με τον κ. Θεοφάνους, μέσω συστημάτων προπόνησης δρόμου, θα εστιάσει στη βελτίωση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος, της γενικής και ειδικής αντοχής, αλλά και της αυτοπειθαρχίας των αθλητών του Fight Club Galatsi. Ο Κώστας Ζαλώνης είναι γεννημένος στην Αθήνα το 1973 και τις τελευταίες δύο δεκαετίες είναι εν ενεργεία αθλητής δρόμων αντοχής. Έχει λάβει μέρος σε πολλές [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://fightclubgalatsi.gr/to-fight-club-galatsi-dynamonei-toys-athlites-toy-mesa-apo-ton-dromo-antochis/">Το Fight Club Galatsi δυναμώνει τους αθλητές του μέσα από τον στίβο</a> first appeared on <a href="https://fightclubgalatsi.gr">fightclubgalatsi.gr</a>.</p>
<p>The post <a href="https://fightclubgalatsi.gr/to-fight-club-galatsi-dynamonei-toys-athlites-toy-mesa-apo-ton-dromo-antochis/">Το Fight Club Galatsi δυναμώνει τους αθλητές του μέσα από τον στίβο</a> appeared first on <a href="https://fightclubgalatsi.gr">fightclubgalatsi.gr</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
