Ετικέτα: αυτοαμυνα | fightclubgalatsi.gr

Ειδικό Σεμινάριο Αυτοάμυνας Krav Maga με τον Grandmaster Naftali Yehuda!

fightclubgalatsi — Tue, 13 May 2025 14:24:39 +0000

Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε στο ειδικό σεμινάριο αυτοάμυνας Krav Maga που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 18 Μαΐου, υπό την καθοδήγηση του Grandmaster Naftali Yehuda. Κυριακή 18 Μαΐου 15:00 – 18:00 Μην χάσετε την ευκαιρία να συμμετάσχετε σε ένα μοναδικό και απόλυτα πρακτικό σεμινάριο αυτοάμυνας, κατάλληλο για όλα τα επίπεδα! Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου θα αναλυθούν και θα εφαρμοστούν πρακτικά τεχνικές που αφορούν: ✔️Τεχνικές άμυνας σε χτυπήματα με χέρια και πόδια, σπρωξίματα, κρατήματα και πνιγμούς ✔️ Προστασία τρίτων προσώπων (π.χ. μέλους της οικογένειας) από απειλές όπως απαγωγή, ληστεία ή επίθεση με μαχαίρι ✔️ Αντιμετώπιση και διαχείριση περιστατικών πολλαπλών επιτιθέμενων ✔️ […]

The post Ειδικό Σεμινάριο Αυτοάμυνας Krav Maga με τον Grandmaster Naftali Yehuda! appeared first on fightclubgalatsi.gr.

Ενημέρωση: Μεταβολή προγράμματος αυτοάμυνας

fightclubgalatsi — Thu, 24 Nov 2022 15:47:28 +0000

Έπειτα από σχετικά αιτήματα που λάβαμε και για την καλύτερη διεξαγωγή των μαθημάτων αυτοάμυνας, σας ενημερώνουμε, οτι από αυτή την εβδομάδα, τα μαθήματα για τα παιδιά από 5-14 ετών θα πραγματοποιούνται το Σάββατο, αμέσως μετά τα μαθήματα των Γυναικών 18+. Επομένως, το πρόγραμμα της αυτοάμυνας που θα ισχύει από εδώ και στο εξής θα είναι το ακόλουθο: Σάββατο 10:00-11:00 – Γυναίκες 18+ 11:00-12:00 – Παιδιά 5-14 ετών

The post Ενημέρωση: Μεταβολή προγράμματος αυτοάμυνας appeared first on fightclubgalatsi.gr.

Ξεκίνησε το πρόγραμμα αυτοάμυνας στο Γαλάτσι

fightclubgalatsi — Tue, 22 Nov 2022 17:32:32 +0000

Ξεκίνησαν τα μαθήματα αυτοάμυνας στο Άλσος Βεΐκου το Σάββατο και την Κυριακή 19 & 20 Νοεμβρίου 2022. Περίπου 40 παιδιά έως 14 ετών και γυναίκες συμμετείχαν στα εναρκτήρια μαθήματα. Κάθε Σάββατο, στο Άλσος Βεΐκου, δίπλα στο υπαίθριο γυμναστήριο, ο κορυφαίος προπονητής μαχητικών αθλημάτων, Ι. Θεοφάνους, και η πολύπειρη ομάδα του, διδάσκει, δωρεάν, σε κατοίκους του Δήμου Γαλατσίου, τεχνικές αυτοάμυνας από αθλήματα επαφής (πυγμαχία, kickboxing, muaythai), krav maga (τεχνικές ακινητοποίησης και αποφυγής επιθέσεων) και μικτές πολεμικές τέχνες (όρθια μάχη και μάχη εδάφους). Τα μαθήματα θα διαρκέσουν έως και τον Ιούνιο του 2023. Το πρόγραμμα αυτοάμυνας είναι μια προσφορά του Δήμου Γαλατσίου […]

The post Ξεκίνησε το πρόγραμμα αυτοάμυνας στο Γαλάτσι appeared first on fightclubgalatsi.gr.

Μαθήματα Αυτοάμυνας στο Γαλάτσι – Έναρξη το επόμενο Σ/Κ – Τρόποι Εγγραφής

fightclubgalatsi — Fri, 11 Nov 2022 14:44:41 +0000

Αγαπητοί φίλες και φίλοι, Σε συνέχεια της χθεσινής ανακοίνωσης για την δράση των δωρεάν εβδομαδιαίων μαθημάτων αυτοάμυνας από τον Δήμο Γαλατσίου και το Fight Club Galatsi, και τις πρώτες υποβολές συμμετοχής από κατοίκους Γαλατσίου, σας ενημερώνουμε για τα ακόλουθα: Έναρξη δράσης: Εν μέρει, εξαιτίας του όγκου των αιτήσεων που δεχτήκαμε από την ανακοίνωση και για τον καλύτερο προγραμματισμό της δράσης, το πρόγραμμα ξεκινά το επόμενο Σαββατοκύριακο 19 & 20 Νοεμβρίου 2022 Διάρκεια προγράμματος: Το πρόγραμμα θα διαρκέσει έως τον Ιούνιο του 2023. Χώρος Διεξαγωγής: Άλσος Βεΐκου – δίπλα στο υπαίθριο γυμναστήριο (εναλλακτικά και όταν ο καιρός δεν το επιτρέπει, θα […]

The post Μαθήματα Αυτοάμυνας στο Γαλάτσι – Έναρξη το επόμενο Σ/Κ – Τρόποι Εγγραφής appeared first on fightclubgalatsi.gr.

Δωρεάν εβδομαδιαία μαθήματα αυτοάμυνας από τον Πολιτιστικό και Αθλητικό Οργανισμό του Δήμου Γαλατσίου και το Fight Club Galatsi

fightclubgalatsi — Thu, 10 Nov 2022 14:02:44 +0000

Μια νέα δράση ξεκινά από τον Πολιτιστικό και Αθλητικό Οργανισμό του Δήμου Γαλατσίου: Κάθε Σάββατο & Κυριακή, δωρεάν μαθήματα αυτοάμυνας, σε γυναίκες και παιδιά*. Κάθε Σάββατο και Κυριακή, στο Άλσος Βεΐκου, δίπλα στο υπαίθριο γυμναστήριο, ο κορυφαίος προπονητής μαχητικών αθλημάτων, Ι. Θεοφάνους, και η πολύπειρη ομάδα του, θα διδάσκει σε δημότες του Δήμου Γαλατσίου, τεχνικές αυτοάμυνας από αθλήματα επαφής (πυγμαχία, kickboxing, muaythai), krav maga (τεχνικές ακινητοποίησης και αποφυγής επιθέσεων) και μικτές πολεμικές τέχνες (όρθια μάχη και μάχη εδάφους). Οι εκπαιδευόμενοι, θα καταρτιστούν σε γρήγορο χρονικό διάστημα, σε τεχνικές ρεαλιστικής αυτοάμυνας, μαθαίνοντας να διατηρούν την ικανότητα λειτουργικότητας τους σε συνθήκες πίεσης, […]

The post Δωρεάν εβδομαδιαία μαθήματα αυτοάμυνας από τον Πολιτιστικό και Αθλητικό Οργανισμό του Δήμου Γαλατσίου και το Fight Club Galatsi appeared first on fightclubgalatsi.gr.

Από τη Δευτέρα, 12/9, ξεκινά το Krav Maga στο Fight Club Galatsi

fightclubgalatsi — Sat, 10 Sep 2022 08:11:01 +0000

Έτοιμοι για να σας διδάξουν τα μυστικά του krav maga και φέτος, η Krav Maga Mentality με τον ιδρυτή και head instructor Απόστολο Ηλιόπουλο (Grade: E1) και τον υπεύθυνο εκπαιδευτή της για το Fight Club Galatsi, Αχιλλέα Παπαγεωργίου (Grade: G4). Tο Krav Maga ( Κραβ Μαγκά ) είναι ένα σύστημα αυτοάμυνας που δημιουργήθηκε από τον Ισραηλινό στρατό και στα Εβραϊκά σημαίνει «μάχη σώματος». Ο πρώτος που το ανέπτυξε ήταν ο Ούγγρο – Ισραηλινός μποξέρ και παλαιστής Imrich Lichtenfeld, στη δεκαετία του ’30 και συνδυάζει τεχνικές από τα αθλήματα Boxing, Muay Thai, Wing Chun , Judo , Jiu-jitsu , Wrestling , και Grappling . Πλέον είναι το πιο διαδεδομένο σύστημα αυτοάμυνας στον κόσμο κατάλληλο για στρατιωτικές μονάδες, μονάδες επιβολής του νόμου αλλά και πολίτες. Ο αθλούμενος μαθαίνει να υπερασπίζεται τον εαυτό του απέναντι […]

The post Από τη Δευτέρα, 12/9, ξεκινά το Krav Maga στο Fight Club Galatsi appeared first on fightclubgalatsi.gr.

Ημέρα αυτοάμυνας στο Παλαί του Γαλατσίου

fightclubgalatsi — Tue, 26 Nov 2019 18:35:25 +0000

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, την 25η Νοεμβρίου και σε συνεργασία με το Γραφείο Ισότητας των Φύλων της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου Γαλατσίου, ο υπεύθυνος προπονητής του Γ.Σ. Γαλατσίου «Μαχητική Λέσχη», Ι. Θεοφάνους, παρέθεσε σεμινάριο τεχνικών αυτοάμυνας σε γυναίκες στο χώρο του γυμναστηρίου γυναικών στο ΠΑΛΑΙ του Γαλατσίου. Στο σεμινάριο συζητήθηκαν τρόποι και γενικές τεχνικές αντιμετώπισης της βίας, με βασικό «εργαλείο» το μαχητικό άθλημα του kickboxing το οποίο καλλιεργεί ο Γ.Σ. Γαλατσίου Μαχητική Λέσχη, επί 20 συναπτά έτη, με υπεύθυνο προπονητή τον Ιωάννη Θεοφάνους. Το kickboxing, έχει αποδείξει τη χρησιμότητά του στον […]

The post Ημέρα αυτοάμυνας στο Παλαί του Γαλατσίου appeared first on fightclubgalatsi.gr.