<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>δημος γαλατσιου - fightclubgalatsi.gr</title>
	<atom:link href="https://fightclubgalatsi.gr/tag/dimos-galatsioy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fightclubgalatsi.gr/tag/dimos-galatsioy/</link>
	<description>Προσηλωμένοι στην ανάπτυξη των μαχητικών αθλημάτων στην Ελλάδα δημιουργήσαμε το Fight Club Galatsi.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 Nov 2022 15:47:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://fightclubgalatsi.gr/wp-content/uploads/2016/05/cropped-FC_LOGO-150x150.png</url>
	<title>δημος γαλατσιου - fightclubgalatsi.gr</title>
	<link>https://fightclubgalatsi.gr/tag/dimos-galatsioy/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ενημέρωση: Μεταβολή προγράμματος αυτοάμυνας</title>
		<link>https://fightclubgalatsi.gr/enimerosi-metavoli-programmatos-aytoamynas/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=enimerosi-metavoli-programmatos-aytoamynas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fightclubgalatsi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2022 15:47:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fight Club News]]></category>
		<category><![CDATA[αυτοαμυνα]]></category>
		<category><![CDATA[γαλατσι]]></category>
		<category><![CDATA[δημος γαλατσιου]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightclubgalatsi.gr/?p=15111</guid>

					<description><![CDATA[<p>Έπειτα από σχετικά αιτήματα που λάβαμε και για την καλύτερη διεξαγωγή των μαθημάτων αυτοάμυνας, σας ενημερώνουμε, οτι από αυτή την εβδομάδα, τα μαθήματα για τα παιδιά από 5-14 ετών θα πραγματοποιούνται το Σάββατο, αμέσως μετά τα μαθήματα των Γυναικών 18+. Επομένως, το πρόγραμμα της αυτοάμυνας που θα ισχύει από εδώ και στο εξής θα είναι το ακόλουθο: Σάββατο 10:00-11:00 – Γυναίκες 18+ 11:00-12:00 – Παιδιά 5-14 ετών</p>
<p>The post <a href="https://fightclubgalatsi.gr/enimerosi-metavoli-programmatos-aytoamynas/">Ενημέρωση: Μεταβολή προγράμματος αυτοάμυνας</a> first appeared on <a href="https://fightclubgalatsi.gr">fightclubgalatsi.gr</a>.</p>
<p>The post <a href="https://fightclubgalatsi.gr/enimerosi-metavoli-programmatos-aytoamynas/">Ενημέρωση: Μεταβολή προγράμματος αυτοάμυνας</a> appeared first on <a href="https://fightclubgalatsi.gr">fightclubgalatsi.gr</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ξεκίνησε το πρόγραμμα αυτοάμυνας στο Γαλάτσι</title>
		<link>https://fightclubgalatsi.gr/xekinise-to-programma-aytoamynas-sto-galatsi/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=xekinise-to-programma-aytoamynas-sto-galatsi</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fightclubgalatsi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2022 17:32:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fight Club News]]></category>
		<category><![CDATA[Fight Club Galatsi]]></category>
		<category><![CDATA[αυτοαμυνα]]></category>
		<category><![CDATA[γαλατσι]]></category>
		<category><![CDATA[δημος γαλατσιου]]></category>
		<category><![CDATA[θεοφανουσ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightclubgalatsi.gr/?p=15089</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ξεκίνησαν τα μαθήματα αυτοάμυνας στο Άλσος Βεΐκου το Σάββατο και την Κυριακή 19 &#38; 20 Νοεμβρίου 2022. Περίπου 40 παιδιά έως 14 ετών και γυναίκες συμμετείχαν στα εναρκτήρια μαθήματα. Κάθε Σάββατο, στο Άλσος Βεΐκου, δίπλα στο υπαίθριο γυμναστήριο, ο κορυφαίος προπονητής μαχητικών αθλημάτων, Ι. Θεοφάνους, και η πολύπειρη ομάδα του, διδάσκει, δωρεάν, σε κατοίκους του Δήμου Γαλατσίου, τεχνικές αυτοάμυνας από αθλήματα επαφής (πυγμαχία, kickboxing, muaythai), krav maga (τεχνικές ακινητοποίησης και αποφυγής επιθέσεων) και μικτές πολεμικές τέχνες (όρθια μάχη και μάχη εδάφους). Τα μαθήματα θα διαρκέσουν έως και τον Ιούνιο του 2023. Το πρόγραμμα αυτοάμυνας είναι μια προσφορά του Δήμου Γαλατσίου [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://fightclubgalatsi.gr/xekinise-to-programma-aytoamynas-sto-galatsi/">Ξεκίνησε το πρόγραμμα αυτοάμυνας στο Γαλάτσι</a> first appeared on <a href="https://fightclubgalatsi.gr">fightclubgalatsi.gr</a>.</p>
<p>The post <a href="https://fightclubgalatsi.gr/xekinise-to-programma-aytoamynas-sto-galatsi/">Ξεκίνησε το πρόγραμμα αυτοάμυνας στο Γαλάτσι</a> appeared first on <a href="https://fightclubgalatsi.gr">fightclubgalatsi.gr</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μαθήματα Αυτοάμυνας στο Γαλάτσι &#8211; Έναρξη το επόμενο Σ/Κ &#8211; Τρόποι Εγγραφής</title>
		<link>https://fightclubgalatsi.gr/mathimata-aytoamynas-sto-galatsi-enarxi-to-epomeno-s-k-tropoi-eggrafis/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=mathimata-aytoamynas-sto-galatsi-enarxi-to-epomeno-s-k-tropoi-eggrafis</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fightclubgalatsi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2022 14:44:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fight Club News]]></category>
		<category><![CDATA[Fight Club Galatsi]]></category>
		<category><![CDATA[Fight Club Γαλάτσι]]></category>
		<category><![CDATA[αυτοαμυνα]]></category>
		<category><![CDATA[γαλατσι]]></category>
		<category><![CDATA[δημος γαλατσιου]]></category>
		<category><![CDATA[Ιωάννης Θεοφάνους]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightclubgalatsi.gr/?p=15049</guid>

					<description><![CDATA[<p>Αγαπητοί φίλες και φίλοι, Σε συνέχεια της χθεσινής ανακοίνωσης για την δράση των δωρεάν εβδομαδιαίων μαθημάτων αυτοάμυνας από τον Δήμο Γαλατσίου και το Fight Club Galatsi, και τις πρώτες υποβολές συμμετοχής από κατοίκους Γαλατσίου, σας ενημερώνουμε για τα ακόλουθα: Έναρξη δράσης: Εν μέρει, εξαιτίας του όγκου των αιτήσεων που δεχτήκαμε από την ανακοίνωση και για τον καλύτερο προγραμματισμό της δράσης, το πρόγραμμα ξεκινά το επόμενο Σαββατοκύριακο 19 &#38; 20 Νοεμβρίου 2022 Διάρκεια προγράμματος: Το πρόγραμμα θα διαρκέσει έως τον Ιούνιο του 2023. Χώρος Διεξαγωγής: Άλσος Βεΐκου &#8211; δίπλα στο υπαίθριο γυμναστήριο (εναλλακτικά και όταν ο καιρός δεν το επιτρέπει, θα [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://fightclubgalatsi.gr/mathimata-aytoamynas-sto-galatsi-enarxi-to-epomeno-s-k-tropoi-eggrafis/">Μαθήματα Αυτοάμυνας στο Γαλάτσι – Έναρξη το επόμενο Σ/Κ – Τρόποι Εγγραφής</a> first appeared on <a href="https://fightclubgalatsi.gr">fightclubgalatsi.gr</a>.</p>
<p>The post <a href="https://fightclubgalatsi.gr/mathimata-aytoamynas-sto-galatsi-enarxi-to-epomeno-s-k-tropoi-eggrafis/">Μαθήματα Αυτοάμυνας στο Γαλάτσι &#8211; Έναρξη το επόμενο Σ/Κ &#8211; Τρόποι Εγγραφής</a> appeared first on <a href="https://fightclubgalatsi.gr">fightclubgalatsi.gr</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Δωρεάν εβδομαδιαία μαθήματα αυτοάμυνας από τον Πολιτιστικό και Αθλητικό Οργανισμό του Δήμου Γαλατσίου και το Fight Club Galatsi</title>
		<link>https://fightclubgalatsi.gr/dorean-evdomadiaia-mathimata-aytoamynas-apo-ton-politistiko-kai-athlitiko-organismo-toy-dimoy-galatsioy-kai-to-fight-club-galatsi/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=dorean-evdomadiaia-mathimata-aytoamynas-apo-ton-politistiko-kai-athlitiko-organismo-toy-dimoy-galatsioy-kai-to-fight-club-galatsi</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fightclubgalatsi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2022 14:02:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fight Club News]]></category>
		<category><![CDATA[Fight Club Galatsi]]></category>
		<category><![CDATA[Fight Club Γαλάτσι]]></category>
		<category><![CDATA[αυτοαμυνα]]></category>
		<category><![CDATA[γαλατσι]]></category>
		<category><![CDATA[δημος γαλατσιου]]></category>
		<category><![CDATA[Ιωάννης Θεοφάνους]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightclubgalatsi.gr/?p=14965</guid>

					<description><![CDATA[<p>Μια νέα δράση ξεκινά από τον Πολιτιστικό και Αθλητικό Οργανισμό του Δήμου Γαλατσίου: Κάθε Σάββατο &#38; Κυριακή, δωρεάν μαθήματα αυτοάμυνας, σε γυναίκες και παιδιά*. Κάθε Σάββατο και Κυριακή, στο Άλσος Βεΐκου, δίπλα στο υπαίθριο γυμναστήριο, ο κορυφαίος προπονητής μαχητικών αθλημάτων, Ι. Θεοφάνους, και η πολύπειρη ομάδα του, θα διδάσκει σε δημότες του Δήμου Γαλατσίου, τεχνικές αυτοάμυνας από αθλήματα επαφής (πυγμαχία, kickboxing, muaythai), krav maga (τεχνικές ακινητοποίησης και αποφυγής επιθέσεων) και μικτές πολεμικές τέχνες (όρθια μάχη και μάχη εδάφους). Οι εκπαιδευόμενοι, θα καταρτιστούν σε γρήγορο χρονικό διάστημα, σε τεχνικές ρεαλιστικής αυτοάμυνας, μαθαίνοντας να διατηρούν την ικανότητα λειτουργικότητας τους σε συνθήκες πίεσης, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://fightclubgalatsi.gr/dorean-evdomadiaia-mathimata-aytoamynas-apo-ton-politistiko-kai-athlitiko-organismo-toy-dimoy-galatsioy-kai-to-fight-club-galatsi/">Δωρεάν εβδομαδιαία μαθήματα αυτοάμυνας από τον Πολιτιστικό και Αθλητικό Οργανισμό του Δήμου Γαλατσίου και το Fight Club Galatsi</a> first appeared on <a href="https://fightclubgalatsi.gr">fightclubgalatsi.gr</a>.</p>
<p>The post <a href="https://fightclubgalatsi.gr/dorean-evdomadiaia-mathimata-aytoamynas-apo-ton-politistiko-kai-athlitiko-organismo-toy-dimoy-galatsioy-kai-to-fight-club-galatsi/">Δωρεάν εβδομαδιαία μαθήματα αυτοάμυνας από τον Πολιτιστικό και Αθλητικό Οργανισμό του Δήμου Γαλατσίου και το Fight Club Galatsi</a> appeared first on <a href="https://fightclubgalatsi.gr">fightclubgalatsi.gr</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ημέρα αυτοάμυνας στο Παλαί του Γαλατσίου</title>
		<link>https://fightclubgalatsi.gr/imera-aytoamynas-sto-palai-toy-galatsioy/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=imera-aytoamynas-sto-palai-toy-galatsioy</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fightclubgalatsi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2019 18:35:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fight Club News]]></category>
		<category><![CDATA[Σεμινάρια]]></category>
		<category><![CDATA[self defense]]></category>
		<category><![CDATA[women]]></category>
		<category><![CDATA[αυτοαμυνα]]></category>
		<category><![CDATA[δημος γαλατσιου]]></category>
		<category><![CDATA[κοινωνια]]></category>
		<category><![CDATA[οχι στη βια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightclubgalatsi.gr/?p=12793</guid>

					<description><![CDATA[<p>Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, την 25η Νοεμβρίου και σε συνεργασία με το Γραφείο Ισότητας των Φύλων της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου Γαλατσίου, ο υπεύθυνος προπονητής του Γ.Σ. Γαλατσίου «Μαχητική Λέσχη», Ι. Θεοφάνους, παρέθεσε σεμινάριο τεχνικών αυτοάμυνας σε γυναίκες στο χώρο του γυμναστηρίου γυναικών στο ΠΑΛΑΙ του Γαλατσίου. Στο σεμινάριο συζητήθηκαν τρόποι και γενικές τεχνικές αντιμετώπισης της βίας, με βασικό «εργαλείο» το μαχητικό άθλημα του kickboxing το οποίο καλλιεργεί ο Γ.Σ. Γαλατσίου Μαχητική Λέσχη, επί 20 συναπτά έτη, με υπεύθυνο προπονητή τον Ιωάννη Θεοφάνους. Το kickboxing, έχει αποδείξει τη χρησιμότητά του στον [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://fightclubgalatsi.gr/imera-aytoamynas-sto-palai-toy-galatsioy/">Ημέρα αυτοάμυνας στο Παλαί του Γαλατσίου</a> first appeared on <a href="https://fightclubgalatsi.gr">fightclubgalatsi.gr</a>.</p>
<p>The post <a href="https://fightclubgalatsi.gr/imera-aytoamynas-sto-palai-toy-galatsioy/">Ημέρα αυτοάμυνας στο Παλαί του Γαλατσίου</a> appeared first on <a href="https://fightclubgalatsi.gr">fightclubgalatsi.gr</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
