| ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ | |||||||||||
| ΙΣΧΥΕΙ ΑΠΟ 03/06/2019 | |||||||||||
| KICKBOXING – BOXING | Head coach: Ιωάννης Θεοφάνους | ||||||||||
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | ||||||
| ΑΙΘΟΥΣΑ 1 | ΑΙΘΟΥΣΑ 1 | ΑΙΘΟΥΣΑ 1 | ΑΙΘΟΥΣΑ 1 | ΑΙΘΟΥΣΑ 1 | ΚΛΕΙΣΤΑ | ||||||
| 11:00-12:30 Kickboxing ΑΡΧΑΡΙΟΙ-ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ ( Ι.Θεοφάνους) |
11:00-12:30 Kickboxing ΑΡΧΑΡΙΟΙ-ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ ( Ι.Θεοφάνους) |
11:00-12:30 Kickboxing ΑΡΧΑΡΙΟΙ-ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ ( Ι.Θεοφάνους) |
11:00-12:30 Kickboxing ΑΡΧΑΡΙΟΙ-ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ ( Ι.Θεοφάνους) |
11:00-12:30 Kickboxing ΑΡΧΑΡΙΟΙ-ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ ( Ι.Θεοφάνους) |
|||||||
| 15:30-17:00 Kickboxing ΑΡΧΑΡΙΟΙ-ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ ( Ι.Θεοφάνους) |
15:30-17:00 Kickboxing ΑΡΧΑΡΙΟΙ-ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ ( Ι.Θεοφάνους) |
15:30-17:00 Kickboxing ΑΡΧΑΡΙΟΙ-ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ ( Ι.Θεοφάνους) |
15:30-17:00 Kickboxing ΑΡΧΑΡΙΟΙ-ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ ( Ι.Θεοφάνους) |
15:30-17:00 Kickboxing ΑΡΧΑΡΙΟΙ-ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ ( Ι.Θεοφάνους) |
|||||||
| 18:00-19:15 Kickboxing ΠΑΙΔΙΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ( Ι.Θεοφάνους) |
18:00-19:15 Kickboxing ΠΑΙΔΙΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ( Ι.Θεοφάνους) |
18:00-19:15 Kickboxing ΠΑΙΔΙΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ( Ι.Θεοφάνους) |
18:00-19:15 Kickboxing ΠΑΙΔΙΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ( Ι.Θεοφάνους) |
18:00-19:15 Kickboxing ΠΑΙΔΙΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ( Ι.Θεοφάνους) |
|||||||
| 19:15-20:30 Kickboxing ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ( Ι.Θεοφάνους) |
19:15-20:30 Kickboxing ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ( Ι.Θεοφάνους) |
19:15-20:30 Kickboxing ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ( Ι.Θεοφάνους) |
19:15-20:30 Kickboxing ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ( Ι.Θεοφάνους) |
19:15-20:30 Kickboxing ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ( Ι.Θεοφάνους) |
|||||||
| 20:30-21:45 Kickboxing ΑΡΧΑΡΙΟΙ-ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ (Ι.Θεοφάνους) |
20:30-21:45 Kickboxing ΑΡΧΑΡΙΟΙ-ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ (Ι.Θεοφάνους) |
20:30-21:45 Kickboxing ΑΡΧΑΡΙΟΙ-ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ (Ι.Θεοφάνους) |
20:30-21:45 Kickboxing ΑΡΧΑΡΙΟΙ-ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ (Ι.Θεοφάνους) |
20:30-21:45 Kickboxing ΑΡΧΑΡΙΟΙ-ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ (Ι.Θεοφάνους) |
|||||||
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | ||||||
| krav maga (krav maga mentality) | Instructor: Διονύσης Τσίκο | ||||||||||
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | ||||||
| ΑΙΘΟΥΣΑ 2 | ΑΙΘΟΥΣΑ 2 | ΑΙΘΟΥΣΑ 2 | ΚΛΕΙΣΤΑ | ||||||||
| 20:30 – 21:30 | 20:45 – 21:45 | 19:30 – 20:30 | |||||||||
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | ||||||
| Functional Training | Instructor: Κωνσταντίνος Φλέγκας | ||||||||||
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | ||||||
| ΑΙΘΟΥΣΑ 3 | ΑΙΘΟΥΣΑ 3 | ΑΙΘΟΥΣΑ 3 | ΑΙΘΟΥΣΑ 3 | ΚΛΕΙΣΤΑ | |||||||
| 20:30 – 21:30 | 20:30 – 21:30 | 20:30 – 21:30 | 20:30 – 21:30 | ||||||||
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | ||||||
